Андрей К.card.quoted2 ай бұрын
На кроссах нужно было держать темп в пределах 80% от целевого марафонского темпа.
  • Галина Кривошеина
    Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50
    • 689
    • 55
    • 29
    • 9
      • Ұнайды
      • Комментарий жазу
      • Шағымдану
      Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу