Сценарии КПТ
Разделите лист бумаги на две колонки и нарисуйте два ряда треугольников в каждом. Используйте первый ряд для сценария, приведенного ниже, а затем продолжите на собственном примере.
Пример сценария:
Вы с младшей сестрой ссоритесь по поводу того, кому доста
Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом
·
Келси Торгерсон Данн
