Если имеется сдавление нервов в позвоночнике или области каналов, где эти нервы проходят, какими-то другими структурами, работа с мышцами увеличивает кровоснабжение и ускоряет восстановление нервной ткани.
Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах
·
Артем Пак
