Представьте внутренний мир как сад: иногда там бушует буря, иногда светит солнце. Навыки управления эмоциями — это способность идти по саду осторожно, видеть каждое дерево, каждый куст, не разрушая и не поддаваясь хаосу, а мягко направляя поток энергии и внимания туда, где это действительно нужно.
Путь к себе. Практики восстановления гармонии и баланса
·
Эмма Kox
