Упражнение №2. Наблюдение за мыслями.

В тишине ума проявляется наша истинная Волшебная Суть. Но остановить ум не так-то и просто, и главная причина этому заключается в том, что многие пытаются остановить его шум при помощи усилий. А любые усилия, как вы знаете, это функция ума. И получается, что ум пытается остановить самого себя. Это порождает еще больше умственных проблем. Остановить ум возможно только при помощи пас