Предвосхищающая тревога может быть изматывающей. Человек тратит огромное количество энергии на беспокойство о том, что может произойти, вместо того чтобы жить реальной жизнью.
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов
·
Павел Федоренко
