2) Самопознание
— это значит уметь работать со своими эмоциями, негативные чувства направлять в конструктивное русло, это понимание себя.
3) Самоуважение
— осознание своей ценности.
Это насколько мы ощущаем себя уверенными и значимыми в своих глазах.
4) Забота о себе
— это вложение в себя, в свое здоровье, в правильный образ жизни.
Самооценка и любовь к себе
·
Татьяна Холстинина
