Если совсем тяжело бороться с чувством голода — рекомендую съесть перед сном яблоко или банан. Организм не сделает из этих 50 килокалорий за ночь 500. Чёрной магии не существ
Похудение как образ жизни. Как сохранять фигуру склонным к полноте многие годы после похудения
·
Александра Аэнга
