Подкрепление идентичности жертвы. Поиск травм и причин часто ведет к формированию образа себя как поврежденного, сломанного человека. Это оправдывает бездействие и снимает ответственность за изменения.
Избегание текущих вызовов. Время и энергия, потраченные на копание в прошлом, отвлекают от решения текущих проблем. Вместо того чтобы учиться справляться с тревогой, человек ищет ее исторические корни.
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов
·
Павел Федоренко
