Биполярное расстройство создает множество проблем, которые в полной мере способны понять лишь те, кто страдает от него. Надеюсь, теперь, дочитав до конца эту книгу, вы убедились, что рекомендуемые здесь стратегии — узнать как можно больше о недуге, постоянно находиться под наблюдением врача, в полной мере использовать возможности психотерапии, полагаться на социальную поддержку и использовать инструменты самоконтроля — помогут держать заболевание под контролем. Как выразился один из моих пациентов, который уже долго находится в стабильном состоянии, «я научился управлять своим расстройством, а не подчиняться ему».
Спасительное равновесие. Гид по комфортной и полноценной жизни с биполярным расстройством
·
Дэвид Микловиц
