БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған
Роман
Романдәйексөз келтірді1 апта бұрын
Протокол X3 предполагает сплит жим/тяга, стандартную стратегию в занятиях с весами. В один день вы делаете упражнения на жим, на следующий день вы делаете упражнения на тягу.
Поднятие тяжестей - пустая трата времени
Поднятие тяжестей - пустая трата времени
·
Генри Элкайр
Поднятие тяжестей - пустая трата времени
Генри ЭлкайрДжон Джекишжәне т.б.
1.9K

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін