У каждого родителя есть тот самый момент счастья — теплый, тихий, яркий, — который легко потерять в суете дней. Найдите его в памяти. Это не обязательно день рождения малыша. Может быть, вы вспомните, как он впервые улыбнулся, как пахли его волосы после ванны, как он спал у вас на груди. Закройте глаза и вернитесь в этот момент. Побудьте в воспоминании 10–15 секунд. Этого достаточно, чтобы тело отозвалось, словно вы снова там. Это не сентиментальность — это способ подпитать себя. Возвращайтесь к таким моментам, когда чувствуете истощение или потерю сил. Счастье, прожитое заново, — реальный источник энергии.
Детские эмоции
·
Виктория Шиманская
