Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Андрей К.
card.quoted
2 ай бұрын
Если не было возможности бегать, Брюс Ли совершал прыжки со скакалкой. Кстати, он утверждал, что десять минут работы со скакалкой по объему нагрузок на организм человека равны получасу бега.
Максим Жулидов
Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
564
74
11
14
Комментарий жазу үшін
кіру немесе тіркелу