остный бульон
Костный бульон отлично смягчает симптомы кетогриппа. Его можно посолить калиевой солью, присыпать травками (петрушка, укроп) и пить прямо из чашки в течение дня. Он низкокалориен и отлично притупляет голод.
В бульоне содержится множество полезных веществ, положительно влияющих на:
• уменьшение целлюлита;
• здоровье связок;
• качество волос;
• зубы;
• здоровье желудочно-кишечного тракта;
• иммунную систему;
• баланс сахара в крови;
• синтез антиоксидантов;
• рост мышечных клеток;
• снижение воспаления.
В костном бульоне немного жира и углеводов, в основном бе
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
·
Мария Ершова Пауэрс
