Навязчивые мысли часто связаны с достижением идеала, с верой в то, что если найти идеального партнера, работу дом или воспитать идеального ребенка, то жизнь станет идеальной и страдание из нее уйдет. Навязчивые мысли часто кажутся непреложными истинами. Это усугубляет тревогу: ведь вы верите, что ваши сомнения и есть истина
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
·
MakeRight
