Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
MakeRight

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер3 Дәйексөздер101 Қазір оқып жатыр825 Сөрелерде

Тревожиться — это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит». Научитесь создавать здоровые ритуалы для снятия беспокойства, относиться к себе бережно и управлять навязчивыми мыслями. Краткая версия мастхева для всех, кто переживает внутренний кризис. Саммари книги «Мудрость беспокойства» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Саморазвитие Саммари

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Басылым шыққан жыл: 2023

Баспа: CrossReads

Қағаз беттер: 24

Ұқсас кітаптар

Саммари книги «Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых»

Саммари книги «Самостоятельный ребенок, или Как стать «ленивой мамой»»

MakeRightСаммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается»

Саммари книги «Момент взлета. Истории женщин, которые бросили вызов патриархальному обществу»

Саммари книги «Палач любви и другие психотерапевтические истории»

MakeRightСаммари книги «Язык взаимоотношений. Как научиться общаться с противоположным полом без конфликтов»

18+

Саммари книги "Кроличья нора, или Что мы знаем о себе и Вселенной"

18+

Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»

Саммари книги «Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью»

Саммари книги «Северная формула счастья. Как жить, чтобы вам завидовал весь мир»

MakeRightСаммари книги "Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей"

18+

Саммари книги «Принципы изобилия. Как правильное мышление помогает достигать целей и исполнять желания»

Ксения ДоброваСаммари книги «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»

Саммари книги «Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить»

Саммари книги «Как захватить Вселенную. Подчини мир своим интересам. Практическое научное руководство для вдохновленных суперзлодеев»

Саммари книги «Лидерство. Теория и практика. Профессиональный подход к управлению компаниями и людьми»

Саммари книги «Причины детских неудач. Почему умные дети не справляются с учебой и как им можно помочь»

Саммари книги «В кафе с экзистенциалистами. Свобода, бытие и абрикосовый коктейль»

Саммари книги «Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь»

Саммари книги «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать»

Кітаптың басқа нұсқалары1

Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»

MakeRight

Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»

MakeRightжәне т.б.

Павел Ломакинжәне т.б.

18+

124

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер3

Анастасия С.пікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

Понравились идеи, прочитаю полную версию

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Антон Булаевпікірімен бөлісті2 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

💧Көз жасын төктіреді

Комментарий жазу

uid-efk2qjlkпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Комментарий жазу

Дәйексөздер101

Антон Булаевдәйексөз келтірді2 ай бұрын

Никто, кроме нас самих, не поможет нам исцелиться

Комментарий жазу

Наталья К.дәйексөз келтірді5 ай бұрын

часть психики, которая защищала наших предков от возможных опасностей, заставляя их все время быть бдительными, теперь просто не знает, куда себя приложить. Она начинает искать опасность не снаружи, а внутри.

Комментарий жазу

Александра Уткаевадәйексөз келтірді5 ай бұрын

Мы слишком удаляемся от своего внутреннего мира, от подлинного бытия, и погружаемся в суету. Чтобы восстановить связь с бытием и с собой, автор советует создать здоровые ритуалы и регулярно проводить их

Комментарий жазу