Когда мы просыпаемся утром, надо минут пять посвятить тому, чтобы посмотреть на утреннее солнце. Выйти на балкон или погулять с собакой и поймать глазами встающее солнце, когда оно поднимается из-за горизонта: у кого-то из-за гор, у кого-то над полем, у кого-то над соседней многоэтажкой – это не принципиально.
Аюрведа для начинающих: держись иммунитета
·
Крушанова Юлия
