Это приводит к перенапряжению мышц поясницы и грудного отдела позвоночника. Поскольку кости становятся мягкими, нагрузку на себя принимают мышцы, которые находятся в стоянии хронического мышечного спазма, натягиваясь, как струна
Изометрическая растяжка: программа для избавления от боли во всем теле
·
Игорь Борщенко
