Вещи, которые нужно учиться говорить своей детской части:
– Ты достаточен.
– Я вижу тебя.
– Ты имеешь значение.
– Ты можешь влиять на свой жизненный опыт.
– Сейчас ты живешь в реальности, отличной и от твоего детства.
– Ты не виноват – ты был ребенком.
– Настоящий момент безопасен.
– Я здесь, чтобы вести тебя за собой
Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя
·
Марина Захаренко
