Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя
Марина Захаренко — практикующий психолог и автор блога в Инстаграме (@salty_mary), в котором затрагиваются совершенно разные темы, важные для каждого без исключения: темы счастья и гармонии, любви и отношений с родителями, преодоления тревоги и депрессии, работы над самооценкой и личными границами и многое другое!
Пікірлер13
👎Ұсынбаймын
Мало знающим людям может понравиться эта книга. На на самом деле я не советую ее, потому что психологически она не точно написана. Эта книга содержит много неточностей о том как работает наш мозг. Например, была приведена аффирмация «Я контролирую…», но «Контроль — иллюзия» (Вы можете поискать в интернете доказательства на эту тему «Почему контроль это иллюзия»
и почитать диссертации, исследования). Есть также много не точностей, с которыми вы врятли измените свою жизнь.
Если ищете хорошие книги на эту тему. То лучше прочитать про работу мозга, нейропластику/нейробиологию (если хотите понять поглубже). А также полегче, но с прекрасным смыслом «Я вселенная» (You are universe) и «Сила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите» by Джозеф Мэрфи.
и почитать диссертации, исследования). Есть также много не точностей, с которыми вы врятли измените свою жизнь.
Если ищете хорошие книги на эту тему. То лучше прочитать про работу мозга, нейропластику/нейробиологию (если хотите понять поглубже). А также полегче, но с прекрасным смыслом «Я вселенная» (You are universe) и «Сила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите» by Джозеф Мэрфи.
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Дәйексөздер152
Я хочу сказать тебе, что будут дни, когда ты не захочешь идти дальше, моменты, когда тебя переполнит желание все бросить. Но ты все равно их преодолеешь. Ты преодолеешь их так, как преодолевал все прежние трудности. И, несмотря на них, я точно знаю: ты найдешь причины жить, смеяться и творить.
каждый человек сражается в своей собственной борьбе.
Развитие навыков: создание списка тех привычек и ритуалов, которые способствуют созданию той реальности, в которой вы хотите жить –
