Вот как это работает: допустим, вы думаете, что никогда не сможете похудеть. Со временем эта мысль прочно поселится в вашей голове. Но если вы поменяете это убеждение на такую мысль: «Я в отличной физической форме», — ваш мозг начнет выстраивать новые нейронные связи. Вы будете обращать внимание на новые возможности, а затем ваша подсознательная установка создаст новую реальность.
Улучши свою жизнь за 30 дней. Арт-марафон
·
Светлана Алешкина
