ждите, что выполнение тех или иных занятий будет сразу приносить вам позитивные эмоции, как раньше, ведь для депрессии свойственна меньшая степень эмоциональной отзывчивости на выполнение ранее приятных действий, в связи с чем на начальных этапах не стоит требовать от себя прежнего уровня удовольствия или удовлетворения.