Динара Даудова
Динара Даудовадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
после упражнений на гибкость, сверхвосстановление удерживается до 24 часов, после упражнений, развивающих силу крупных групп мышц, — 1—2 дня, а при развитии выносливости — 3—5 дней.
Тренировки для продвинутых кикбоксеров
Тренировки для продвинутых кикбоксеров
·
Евгений Казакеев
Тренировки для продвинутых кикбоксеров
Евгений Казакеевжәне т.б.
381

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін