Т.е. нужно избавиться от неопределенности! Именно на неопределенность организм реагирует повышением кортизола. А как только вы намечаете себе план действий, начинает вырабатываться норадреналин, дающий вам силы, мотивацию и уверенность
Биохакинг для тех, кому за 30
·
Олег Приходько
