Первый — разделение: человек покидает общество, в котором живет, и отправляется в дикую природу. Второй — трансформация: человек вступает на сложный путь компромисса, когда сражается с природой и своим разумом, говорящим ему бросить эту затею. Третий — инкорпорация: человек завершает испытание и возвращается к своей обычной жизни лучшей версией себя. Таково исследование и расширение границ зоны комфорта.
Кризис комфорта: Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству
·
Майкл Истер
