Екатерина Л.card.quoted2 ай бұрын
Самый простой и при этом очень эффективный метод работы со страхами называется «лестница».
Нужно выстроить каскад из 10–12 мелких ступенек, которые постепенно подводят к желаемому результату.
  • Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу