Чтобы повысившееся АД естественным образом вернулось к норме, надо не глотать таблетку «от давления», а успокоить нервную систему, в том числе принятием валокордина, корвалола или валерьянки. В ответ на это мозг «отпустит» сжатые им артерии брюшной полости и одновременно «успокоит дыхание». Количество СО2 в крови увеличится, из-за чего микрососуды расширятся. Давление само снизится до необходимой мозгу нормы.
Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
·
Роман Станкевич
