Нейрокоучинг является одним из направлений когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Не зря я упоминала ее создателя Аарона Бека, который дожил до 100 лет. Подход объединяет классические, уже зарекомендовавшие себя техники КПТ, с последними достижениями нейронауки. Последние дают нам возможность управлять своим мозгом.
Нейрокоучинг
·
Ульяна Трифонова
