Заедание и чувство безопасности
Еда напрямую связана с ощущением безопасности. Тёплая, калорийная пища посылает телу сигнал, что ресурсы есть, опасность временно отступает. В условиях психологической нестабильности этот механизм срабатывает особенно активно.
Эмоциональный голод: почему мы заедаем чувства и как с этим быть
·
Арден Рина
