Когда действие организовано правильным образом, мы ощущаем лишь небольшие мышечные усилия, а иногда и вовсе не ощущаем усилий. Однако в случаях, когда присутствуют кросс-мотивации или компульсивное поведение, наш произвольный контроль действия становится неэффективным и нарушается баланс мышечных функций, что приводит к мышечной усталости и потере жизненной силы.
Потентное Я. От привычки к свободе действия: трансформация через телесную осознанность
·
Моше Фельденкрайз
