Проверьте, на что и в какой степени Вы можете повлиять. Станьте немного активнее, старайтесь избегать «роли жертвы». Опять же, нужно научиться различать тот стресс, который у Вас есть, и стресс, который Вы «делаете» себе сами.
Когда душа сигналит S.O.S.. Руководство по самопомощи при хронической усталости
·
Михаэль Штарк
