Если мы научимся регулировать собственные эмоции, то станем для детей надежной опорой и поможем им справляться со стрессом в эмоционально напряженных ситуациях. Когда родители демонстрируют уважение, терпение и способность спокойно обсуждать проблемы, дети перенимают такие модели поведения, формируя устойчивые навыки саморегуляции и коммуникативные способности.