каша на воде с фруктами и орехами. Для этого нужно приготовить порцию любимой каши на воде (например, овсяную или гречневую), добавить нарезанные свежие фрукты (например, яблоки, бананы, клубнику или манго) и порезанные орехи (кешью, миндаль, фундук или грецкий орех). При желании можно добавить немного меда или кленовый сироп для сладости.