Данный опыт можно представить в виде уравнения:
ДИСКОМФОРТ + ОСОЗНАНИЕ = ПЕРЕМЕНЫ.
Не чувствуя дискомфорта, вы остались бы в прежнем положении. В данном случае у вас нет причин что-то менять. Надо испытывать дискомфорт и осознавать его, чтобы изменить ситуацию.
Правила нормального питания
·
Карен Кениг
