После этого еще 4 раза выполняем упражнение, прочувствовав работу всей мышцы от внутреннего до наружного уголка глаза. Получается 16 повторений. Отдохните и сделайте упражнение еще раз.
Если это ваша проблемная зона, то выполняйте упражнение два раза в день по 3 подхода (один подход — это 16 повторений).
Красота своими руками. Практикум по гимнастике для лица
·
Галина Дубинина
