Но ходить нужно действительно очень быстро — в режиме «запыхалась». Помимо жиросжигания, быстрый шаг хорош еще и тем, что уменьшает время контакта стоп с землей и не позволяет нагружать их всем весом — важный момент, есл
Моя фигура — «груша»
·
Юлия Сагитова
