Разумеется, проще сказать, чем сделать. Избавиться от страха перед болью сложно. Боль по своей природе пугает. Трудно не бояться того, что причиняет боль! Но если вы научитесь реагировать на боль без страха, то сможете успокоить свой мозг, дать ему понять, что тревога ложная, и отключить боль.
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения
·
Алан Гордон
