Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Алан Гордон, Алон Зив Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения

1. Автор книги Алан Гордон — профессиональный психотерапевт и основатель Центра психологии боли и Алан Зив — невролог. 2. Методика подтверждена научными исследованиями и основана на современных знаниях о нейробиологии. 3. В книге доступно объясняется механизм возникновения хронической боли, а сама терапия переработки представлена в виде практических методик. 4. Дана стратегия для преодоления боли в зависимости от степени ее интенсивности (сильная, средняя, слабая). 5. В книгу включены отзывы пациентов и личная история Алана Гордона о его победе над хронической болью.
Медицина
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Год выхода издания: 2023
Издательство: Бомбора
Переводчик: Иван Чорный
Бумажных страниц: 260
  1. Главное
  2. Медицина
  3. Алан Гордон
  4. Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения
Книгу «Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения», которой — Алан Гордон, Алон Зив, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Читать отрывокОтрывок
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Другие версии книги1

Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения
·
Алан Гордон
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения
Алан ГордонАлон Зиви др.
Александр Мозгунови др.
425

Впечатления8

Marika_
Marika_делится впечатлением2 года назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться
Крутая книга. Реально эффективные техники. Прочитала два раза, выполняла техники, результат есть. 🔥🔥🔥
1 Нравится
Комментировать
Д
Дделится впечатлением1 неделю назад
Не совсем та книга, которая я думал поможет мне....
Комментировать
Иван Цыганов
Иван Цыгановделится впечатлением2 недели назад
👍Советую
🎯Полезно
😄Весело
Очень хорошая книга, где ее главные плюсы, есть и ее главный минус - она простовата. Ее очень легко понять и очень легко увидеть в этой книге себя. Если вы страдаете от хронической боли то вы ОБЯЗАНЫ ЕЕ ПРОЧЕСТЬ, в этой книге описаны фундаментальные идеи, без которых будет очень трудно идти дальше. Но вот дальше идти все же придется, как я сказал выше - книга простовата и ее одной мало. В каждую тему есть что добавить, и добавить не воды, а конкретные способы решения проблем (они есть, например те же техники расцепления с негативными мыслями)

С удовольствием скорее всего куплю бумажную версию, и буду изучать тематику хрон.боли дальше
Комментировать

На полке3

Медицина и здоровье
Медицина и здоровье
Валентина Ч.
Валентина Ч.
208 книг
9
Нон-фик
Нон-фик
Крис Китнисс
Крис Китнисс
62 книги
2
Мозг и тело
Мозг и тело
Andreeva A.
Andreeva A.
18 книг
Здоровье
Здоровье
Albina Smirnova
Albina Smirnova
6 книг
Для Е.
Для Е.
Катерина Бондаренко
Катерина Бондаренко
6 книг

Цитаты232

Ангелина Т.
Ангелина Т.цитирует3 недели назад
Чем больше стойкости, тем меньше страха
Комментировать
Ангелина Т.
Ангелина Т.цитирует4 недели назад
Нужно дать своему мозгу понять, что эта боль является ложной тревогой – что он неправильно интерпретирует ощущения, которые в действительности безопасны.
Комментировать
Ангелина Т.
Ангелина Т.цитирует4 недели назад
вместо легкости и сострадания к себе они отчаянно озабочены результатом. Естественно, у них ничего не выходит.
Комментировать
О книгеВпечатления8Цитаты232Читают423На полкахПохожие книги

Похожие книги

Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Владимир ДемченкоИстина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Клиническая психотерапия в общей врачебной практике
Клиническая психотерапия в общей врачебной практике
Большая книга секретов здоровья. 4 книги для тех, кто хочет изменить свою жизнь и забыть о болезнях
Энтони УильямБольшая книга секретов здоровья. 4 книги для тех, кто хочет изменить свою жизнь и забыть о болезнях
Психотерапия шизофрении
Виктор ВидПсихотерапия шизофрении
СТОП-диагностика. Системная Телесно- Ориентированная Психо-диагностика
Дмитрий АтлановСТОП-диагностика. Системная Телесно- Ориентированная Психо-диагностика
Головная боль. Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна
Наталья ЦинзерлингГоловная боль. Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна
Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах
Артем ПакИзбавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах
Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга
Сергей БубновскийЗдоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга
Ревматология по косточкам. Симптомы, диагнозы, лечение
Елена ВыставкинаРевматология по косточкам. Симптомы, диагнозы, лечение
Гимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли
Евгений ГаткинГимнастика и самомассаж при хронических болезнях. Техники для укрепления мышц и избавления от боли
Хороший доктор: Как найти своего врача и выжить
Кеннет Бригам, Майкл ДжонсХороший доктор: Как найти своего врача и выжить
Вскрытие мозга: нейробиология психических расстройств
Дмитрий Филиппов, Евгений КасьяновВскрытие мозга: нейробиология психических расстройств
В моих руках. Захватывающие истории хирурга-онколога и его пациентов, борющихся с раком
Стивен А. КёрлиВ моих руках. Захватывающие истории хирурга-онколога и его пациентов, борющихся с раком
Мозг и боль. Как сознание влияет на наши ощущения
Пол БиглерМозг и боль. Как сознание влияет на наши ощущения
Страшный доктор: реальные истории из жизни хирурга
Натан ВарламовСтрашный доктор: реальные истории из жизни хирурга
18+
Хрупкий разум. Нейропсихолог о том, какие сбои происходят в мозге и как это меняет личность человека
Сауль Мартинес-ОртаХрупкий разум. Нейропсихолог о том, какие сбои происходят в мозге и как это меняет личность человека
18+
Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины
Дениз ШимшекВнутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины
Оздоровительная система восстановления по триггерным точкам. Теория и практика
Станислав КарташовОздоровительная система восстановления по триггерным точкам. Теория и практика
Психосоматика
Сергей КулаковПсихосоматика
18+
Фибромиалгия и синдром хронической миофасциальной боли. Руководство по работе с триггерными точками
Дэвин Старланил, Мэри Эллен КоуплендФибромиалгия и синдром хронической миофасциальной боли. Руководство по работе с триггерными точками