Большинство исследователей считают, что есть только один путь избавиться от последствий ПТСР – это перестать избегать вспоминать неприятное травмирующее событие, то есть конфронтировать с ним.
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда
·
Руслан Кадыров
