Alia Manurovacard.quotedбылтырғы жыл
Недельная «эстонская» диета

Пожалуй, одна из самых строгих диет (кроме монодиеты на гречке). Основа — один продукт на один день. Нарушать диету нельзя, но если меню подходит худеющему, чувства голода не будет. Рацион питания на неделю такой:
    • Alia Manurovaбылтырғы жыл

      Тут ошибка, последний день 1,5 литра кефира

    Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу