Еще одна важная причина, по которой возникает чувство вины – заниженная самооценка. Человек буквально втаптывает себя в землю, чтобы доказать свою ущербность.

Я хуже.

Я не такой (ая).

Я плохой (ая).

Я все делаю не так.