просить помощи не стыдно. Не отказывайте себе в этом праве, будьте на своей стороне, снижайте требования к себе в сложные времена. Наша главная ответственность — заботиться о себе. Это по-взрослому.
Дай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых
·
Юлия Тивелькова
