Но самый простой и здоровый способ гармонизировать свой мыслительный процесс — это аргументированно объяснить своему собственному уму, что полноценный отдых и расслабление помогают впоследствии повысить эффективность самого мышления.
Вслушиваясь, всматриваясь… Дзен в повседневной жизни
·
Эдвард Уолд
