Вслушиваясь, всматриваясь… Дзен в повседневной жизни
Я ничего не знаю достоверно. Вы ничего не знаете достоверно. Предлагаю войти в пространство этой книги именно с таким подходом. А что, если все, во что мы верили до настоящего момента, было нашей ограничивающей обусловленностью? Что, если все, что вы думаете о себе, — это лишь один из аспектов вашего существа, который не отражает всей вашей многогранности и глубины?
Чем больше в нас накоплено привычного «знания о том, как устроен мир и какое место мы в нем занимаем», тем меньше пространства остается для жизненности и спонтанности. А эти качества нам нужны для вхождения в Потоковое Состояние. Именно оттуда берутся все лучшие и свежие идеи, новые гармоничные пути, новое видение, а также возможности для безболезненного выхода из закрученной и навороченной нашими умами реальности.
Пусть эта книга поможет вам вспомнить о своей истинной сути и освежить восприятие жизни так, чтобы каждое мгновение вы встречали с предвкушением, любовью и благодарностью.
Эдвард Уолд
О чем книга
В этой книге автор предлагает вам пройти через три этапа: «Очищение», «Укоренение» и «Раскрытие».
Первая часть ― «Очищение» ― направлена на успокоение ума, отбрасывание всех ментальных наслоений и привычных реакций. Ведь прежде чем наполниться чем-то новым, необходимо освободиться от всего старого и отжившего, что уже не движет вас вперед.
Вторая часть ― «Укоренение» ― поможет взрастить свою внутреннюю опору, обрести духовную силу, ощутить связь со Вселенной и с самим собой.
В третьей части ― «Раскрытие» ― вас ждет осознание диалектичности мира, выход за пределы привычных ролей, переоценка своего опыта и многое другое, ведущее к расширению восприятия и обретению целостности.
Вы удивитесь, как многое можно изменить, стоит лишь внимательнее всмотреться и вслушаться в пространство внутри себя и вокруг.
Почему книгу стоит прочитать
Прочитав книгу, вы…
— Узнаете, где в вашем теле живут беспокойство, страх и недовольство и как их можно «растворить».
— Освободитесь от программ ложного «Я» — сложившегося внутри вас образа самого себя и вашего места в жизни.
— Поймете, как отстаивать свои границы, не разрушая отношений.
— Осознаете, что у вас уже есть духовный учитель — это ваше тело, нужно лишь научиться слышать его подсказки.
— Ощутите свою истинную ценность и научитесь действовать не из состояния тревоги и беспомощности, а из чувства целостности и одухотворенности.
Для кого эта книга
Эта книга для всех, кто ищет и не успокаивается, готов наблюдать, исследовать реальность, задавать вопросы и идти в неопределенность.
Она поможет иначе ― с духовной точки зрения ― посмотреть на трудности, с которыми мы сталкивается в жизни. И найти новые способы их преодоления. Тревога, гнев, боль — это лишь способы вернуть вас в настоящий момент и помочь увидеть, какие проблемы у вас не решены в отношениях с самим собой.
Почему решили издать
Бывают тексты, которые оказывают влияние на всех, кто с ними работает. И это — один из таких случаев. Мы получили самые теплые отзывы о книге и от редактора, и от корректора, и от дизайнера обложки. И рады, что они подтвердили наши собственные ощущения, возникшие на этапе отбора рукописи.
Задача этой книги не в том, чтобы дать читателю готовые ответы о мироустройстве, а в том, чтобы перевести его из позиции «знающего, контролирующего, всепонимающего» в позицию наблюдателя и исследователя. Для раскрытия новых граней своей истинной природы и окружающего мира необходимо время от времени выходить из позиции «я выстраиваю жизнь по своему плану» — в позицию «я с любопытством наблюдаю за тем, как реальность вокруг меня преподносит каждый день все новые сюрпризы, которые я бы и представить себе не мог».
Чтение книги помогает проникнуться тем медитативно-философским настроем, который рождает новые — собственные — открытия о себе и мире и гармонизирует внутреннее и внешнее.
Информация об авторе
Эдвард Уолд — писатель, эксперт в области самопознания и трансформации человека.
В 26 лет пережил спонтанный духовный опыт, после чего начал писать книги и вести семинары по самопознанию. Более 1000 человек приняли участие в его тренингах.
Ключевые понятия
Дзен, медитация, психологические программы, «Я», трансформация, целостность.
Чем больше в нас накоплено привычного «знания о том, как устроен мир и какое место мы в нем занимаем», тем меньше пространства остается для жизненности и спонтанности. А эти качества нам нужны для вхождения в Потоковое Состояние. Именно оттуда берутся все лучшие и свежие идеи, новые гармоничные пути, новое видение, а также возможности для безболезненного выхода из закрученной и навороченной нашими умами реальности.
Пусть эта книга поможет вам вспомнить о своей истинной сути и освежить восприятие жизни так, чтобы каждое мгновение вы встречали с предвкушением, любовью и благодарностью.
Эдвард Уолд
О чем книга
В этой книге автор предлагает вам пройти через три этапа: «Очищение», «Укоренение» и «Раскрытие».
Первая часть ― «Очищение» ― направлена на успокоение ума, отбрасывание всех ментальных наслоений и привычных реакций. Ведь прежде чем наполниться чем-то новым, необходимо освободиться от всего старого и отжившего, что уже не движет вас вперед.
Вторая часть ― «Укоренение» ― поможет взрастить свою внутреннюю опору, обрести духовную силу, ощутить связь со Вселенной и с самим собой.
В третьей части ― «Раскрытие» ― вас ждет осознание диалектичности мира, выход за пределы привычных ролей, переоценка своего опыта и многое другое, ведущее к расширению восприятия и обретению целостности.
Вы удивитесь, как многое можно изменить, стоит лишь внимательнее всмотреться и вслушаться в пространство внутри себя и вокруг.
Почему книгу стоит прочитать
Прочитав книгу, вы…
— Узнаете, где в вашем теле живут беспокойство, страх и недовольство и как их можно «растворить».
— Освободитесь от программ ложного «Я» — сложившегося внутри вас образа самого себя и вашего места в жизни.
— Поймете, как отстаивать свои границы, не разрушая отношений.
— Осознаете, что у вас уже есть духовный учитель — это ваше тело, нужно лишь научиться слышать его подсказки.
— Ощутите свою истинную ценность и научитесь действовать не из состояния тревоги и беспомощности, а из чувства целостности и одухотворенности.
Для кого эта книга
Эта книга для всех, кто ищет и не успокаивается, готов наблюдать, исследовать реальность, задавать вопросы и идти в неопределенность.
Она поможет иначе ― с духовной точки зрения ― посмотреть на трудности, с которыми мы сталкивается в жизни. И найти новые способы их преодоления. Тревога, гнев, боль — это лишь способы вернуть вас в настоящий момент и помочь увидеть, какие проблемы у вас не решены в отношениях с самим собой.
Почему решили издать
Бывают тексты, которые оказывают влияние на всех, кто с ними работает. И это — один из таких случаев. Мы получили самые теплые отзывы о книге и от редактора, и от корректора, и от дизайнера обложки. И рады, что они подтвердили наши собственные ощущения, возникшие на этапе отбора рукописи.
Задача этой книги не в том, чтобы дать читателю готовые ответы о мироустройстве, а в том, чтобы перевести его из позиции «знающего, контролирующего, всепонимающего» в позицию наблюдателя и исследователя. Для раскрытия новых граней своей истинной природы и окружающего мира необходимо время от времени выходить из позиции «я выстраиваю жизнь по своему плану» — в позицию «я с любопытством наблюдаю за тем, как реальность вокруг меня преподносит каждый день все новые сюрпризы, которые я бы и представить себе не мог».
Чтение книги помогает проникнуться тем медитативно-философским настроем, который рождает новые — собственные — открытия о себе и мире и гармонизирует внутреннее и внешнее.
Информация об авторе
Эдвард Уолд — писатель, эксперт в области самопознания и трансформации человека.
В 26 лет пережил спонтанный духовный опыт, после чего начал писать книги и вести семинары по самопознанию. Более 1000 человек приняли участие в его тренингах.
Ключевые понятия
Дзен, медитация, психологические программы, «Я», трансформация, целостность.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: ИГ Весь
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Издательская группа «Весь»
Қағаз беттер: 177
Пікірлер1
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
Прекрасная книга, которая помогает осмыслить свое место в мире и в целом свою жизнь. Дает правильные ориентиры для жизни, избавляя от всего суетного. Местами в формулировки нужно вчитываться.
Для себя отмечу, что перечитаю книгу в ближайшем будущем, так как понимаю, что многим идеям необходимо время для принятия и осмысления. Позже, возможно, взгляну на них под другим углом.
Для себя отмечу, что перечитаю книгу в ближайшем будущем, так как понимаю, что многим идеям необходимо время для принятия и осмысления. Позже, возможно, взгляну на них под другим углом.
Дәйексөздер349
Смакуйте целостность. Действуйте из целостности. Вы — уже совершенны и могущественны. И все, что вы делаете, — вы делаете из изобилия, щедрости и любви. Даже выбираясь из ямы проблем и препятствий, вы делаете это уверенно и элегантно.
сделать что-то, чтобы было хорошо, — это действие не приводит к желаемому результату, так как за одним действием продолжается другое, а внутреннее отношение к себе и к жизни остается все тем же, порождая себе подобное. Сначала найдите внутри себя пространство, в котором вам уже хорошо, и уже из него совершайте уверенные действия для качественного изменения своей жизни на внешнем уровне.
Действуйте из ощущения внутренней целостности и собранности. Действие из состояния нецелостности, нецентрированности и разорванности порождает еще большую нецелостность.
