если у вас каскад 1\1, то в день еды мы заканчиваем есть около 18 часов, готовясь к заходу в следующий день СГ. 20 часов вечера –это последний временной рубеж, когда вы можете принять какую- либо легкую пищу
Каскадное сухое голодание. На сыроедении
·
Евгения Довженко
