Поэтому мы перестраиваем мысли до тех пор, пока не придем к тому состоянию, когда сможем лучше относиться к тому, что говорим самим себе, и вернуть сосредоточение на текущей задаче.
Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневом
·
Келси Торгерсон Данн
