Два сваренных вкрутую яйца с тарелкой овсянки составляют питательный завтрак, который помогает утолить тягу к пончику днем. Цельные яйца, в конце концов, не такой уж плохой выбор для завтрака!
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
·
Нэнси Кларк
