Мы часто беспокоимся о том, как нас воспринимают другие, как относятся к нам. У каждого есть свои уязвимые точки, но общая переменная – беспокойство о себе. Все эти мысли обостряют тревогу и переживания о том, какое у меня место в мире.
Почему я застреваю в навязчивых мыслях. Справиться с тревожностью и открыть путь к спокойствию
·
Бён Джи Ён
