Светланаcard.quotedбылтырғы жыл
Добавить дольку лимона.

Второй завтрак
Фруктовый салат:
Ингредиенты:
1 яблоко
1 банан
1 апельсин
1 ст. л. йогурта 2,5% жирности
Время приготовления: 5 минут

Приготовление:
Фрукты очистить и нарезать кубиками.
Соединить с йогуртом.

Обед
Суп-пюре из курицы с вермишелью:
Ингредиенты:
200 гр. куриного филе
1 луковица
1 морковь
50 гр. вермишели
400 мл воды
Соль и специи по вкусу
Время приготовления: 30—35 минут
  • Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу