Выгорание — процесс незаметный, но очень серьезный. Безразличие и апатия отнимают у жизни вкус. Если все вокруг скучно и тускло — это оно, выгорание!
Ключ к успешному преодолению выгорания кроется в самой сути этого явления — постепенном замещении.
Действуем
Пишем список всего, что хотели бы попробовать и что нас радует (даже самую чуточку).
Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью
·
Алексей Семенчук
